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4月29日金 献立

4月29日金 献立


白身魚の蒲焼き

味きゅうり

肉詰しいたけ

じゃが芋と鶏肉の炭火焼風炒め

こんにゃくきんぴら

エネルギー 402kcal塩分 1.8


鶏肉の味噌炒め

ひじきとハムの酢の物

小松菜と厚揚げのピリ辛炒め

大根とツナのサラダ

エネルギー 444kcal塩分 1.4g

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5月19日木 昼 鶏のチャンチャン焼き からし菜のごま炒め 南瓜とベーコンの煮物 チンゲン菜ときのこのソテー エネルギー 461kcal塩分 1.4g 夕 ホッケの幽庵焼き 人参煮 じゃが芋マーボー炒め きのこのすき焼き煮 菜の花のお浸し エネルギー 435kcal塩分 1.9g

4月28日木 献立 昼 牛肉のオイスター炒め チンゲン菜のお浸し エビ団子の炊き合せ わかめの生姜酢和え エネルギー 470kcal塩分 2.3g 夕 アカウオの生姜煮 スナップえんどう 大根のあんかけ さつま芋のケチャップ煮 インゲンと竹輪の和え物 エネルギー 417kcal塩分 1.5g

4月27日水 献立 昼 ホッケの照焼き しば漬け キャベツのバジルソテー 肉じゃが ほうれん草のごま和え エネルギー 421kcal塩分 2.0g 夕 味噌つくね 人参甘煮 大焼売茄子の味噌炒め 南瓜とハムのサラダ エネルギー 541kcal塩分 1.7g

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